如何长高的科学方法女生

可以通过饮食调理、增加运动、药物治疗的方法长高，适合骨骼线没有闭合的女生。

1、饮食调理

平时多吃一些蛋白质含量比较高的食物，能给骨骼补充蛋白质，促进骨骼的生长。

2、增加运动

平时多做户外运动，比如游泳，跳高跳绳等伸展运动，能够帮助骨骼的生长速度。

3、药物治疗

如果身体缺钙，会影响长高速度，可以遵医嘱使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液来调理。

除此之外，也可以让医生注射生长激素来增高，需要到这个医院里就诊治疗。