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中度贫血吃什么比较好

2025-07-281

病情描述:

中度贫血吃什么比较好

中度贫血吃什么比较好
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  • 主任医师 解答

    中度贫血可以吃红枣、阿胶、菠菜、猪肝、鸡胗、蛋黄、黄豆、瘦肉等食物,可能会起到辅助无功效,需要去正规医院明确病因。

    如果是由饮食不当引起的,缺铁性贫血,应该及时调整饮食结构进行纠正。平时应以清淡易消化的食物为主,适当添加富含铁元素的食物,促进身体对铁的吸收,提高造血功能。如果坚持一段时间后效果不太明显,可遵医嘱使用叶酸片、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等药物治疗。

    在此期间需要适当进行户外有氧运动,促进身体新陈代谢,也有利于改善症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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