主任医师 解答
补钙比较好和最快的方式只有比较合适的方法，比如在日常生活当中可以选择这些鸡蛋、牛奶、虾皮等，里面含钙量都会比较高。
在补钙的时候要做好饮食调整，尽量选择吃些高钙食物，在生活当中比较多见的高钙食物，除了以上所说的之外，也可以选择喝些排骨汤也都有不错的含钙量质量，摄入到体内之后，对于带阳性缺乏而引起的不良病症恢复会起到帮助作用，也能促进身体的生长发育。
在补钙的时候除了可以做好饮食调整，有必要的时候可以根据医生指导服用钙片。
膝盖凸起来的骨头一按就疼通常可能是由于胫骨结节骨骺炎、肌筋膜炎、骨质增生等原因导致的。1、胫骨结节骨骺炎膝盖凸起来的骨头一按就疼可能是由于胫骨结节骨骺炎而导致的，与平时过度运动的有关，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、活血止痛胶囊等药物治疗。
降糖效果比较好的蔬菜主要有冬瓜、南瓜、苦瓜等要根据各种情况，然后选择活跃的蔬菜类型。1、冬瓜属于生活当中比较常见的一种食物，里面有丰富的维生素以及维生素，同时也可以达到一个利尿效果，有利于降低血糖。2、南瓜里面有大量的膳食纤维，能够阻止肠道对糖分的吸收，从少
手脚出汗通常是正常的生理情况、内分泌紊乱、肾虚等引起，要根据不同原因做治疗。1、正常的生理情况如果穿的衣服比较厚或者穿的鞋子比较厚，可能会引起手脚出汗，通常要保证衣物的厚度适中和鞋子厚度适中。2、内分泌紊乱内分泌紊乱通常会影响自主神经，有可能会引起手脚出汗，
判断有没有口臭需要通过呼吸法、舌头判断、牙线判断法等，采取合理的方法进行判断。1、呼吸法如果患者出现了口臭的症状，可以通过呼吸法的方式判断，比如呼出一口气，然后判断呼出是否有异味。2、舌头判断也可以通过舌头判断，用舌头接触手背部，如果鼻腔闻到比较大的异味，也
脖子疼可以通过局部按摩、局部热敷、药物治疗的方法进行缓解，效果是比较不错的。1、局部按摩通过局部按摩能够缓解局部的肌肉，使得到放松的效果减轻疼痛感。2、局部热敷通过热敷能够加快皮肤底下的血液循环，能够减轻身体出现疼痛的问题，改善脖子疼的问题。3、药物治疗在医
心脏供血不足一般可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、辛伐他汀片、果糖二磷酸钠口服液等药物治疗，能帮助病情逐渐恢复。1、阿司匹林肠溶片在服用药物之后可以起到抗凝血的作用，心肌供血不足可能是伴随着局部的血液凝固所造成的，通过药物治疗之后，可以避免临床症状加重。2、辛伐
得了结石一般可以通过体外碎石，也可以通过体保守治疗，有效的使体内的结石顺利的排出，从而达到治疗效果。1、体外碎石治疗患者得的结石可能是肾结石，可能是因为平时喝水量比较少，或者是吃了一些含钙含草酸的食物造成的，也不排除是因为久坐不运动的原因引起。在患有肾结石
肺结核也不一定需要吃四种药，通常情况下需要联合用药，具体的用药需要遵照医生的嘱托。肺结核可以在医生的指导下服用抗结核的药物治疗，如利福平片、异烟肼片，还需要配合抗感染的药物治疗，如左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊，也可以根据具体的表现症状用药治疗，具体的用药需要
银屑病通常不具备传染性，属于遗传性疾病，患病期间需要多注意休息，避免过度劳累，还要适当放松心情，尽量戒烟戒酒，多吃新鲜水果蔬菜。银屑病属于遗传因素或环境因素，导致多基因遗传病，可能是由于感染或免疫功能紊乱、精神压力较大等因素导致，患病期间通常会表现身体皮肤
右脑神经抽痛可能是由于不良生活习惯、神经衰弱、颅内感染等原因导致，需要合理改善。1、不良生活习惯如果本身有不良的生活习惯，比如长期熬夜、吸烟、饮酒等方式，就有可能会导致右脑神经抽痛情况的发生，需要通过改善不良生活习惯的方式来有效的调理改善。2、神经衰弱出现神
如果出现腿疼腿麻的现象要及时警惕很可能是腰椎间盘突出了，腰椎间盘突出会引起腰疼，腿疼，腿麻的症状，现在人也很容易得腰椎间盘突出，在平时生活中需要及时做好预防。(1)腰痛：95%以上的腰椎间盘突(脱)出症患者有此症状，包括椎体型者在内。①机制：主要是由于变性髓核进入
腹股沟通常是指大腿和腹部连接部位，需要做好个人局部护理工作，可以降低感染风险。腹股沟是人体重要部位之一，通常位于身体大腿和腹部连接部位，是人体隐私部位，比较靠近外生殖器，局部含有丰富神经组织和淋巴组织，局部出现肿胀或者疼痛以及瘙痒等不良反应情况下，有可能是
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