手机版
个人中心

孩子矮小怎么补救最快怎么办

2025-07-281

病情描述:

孩子矮小怎么补救最快怎么办

孩子矮小怎么补救最快怎么办
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    孩子矮小并不存在最快的补救方式,平时需要注意营养物质的补充,适度做运动锻炼,还应保持充足休息。

    1、营养物质的补充

    在平时的生活当中需要保持饮食多元化,可以多让孩子吃一些种类丰富的高营养食物,可以满足身体,对营养物质的需求,也有助于促进生长激素的分泌。

    2、适度做运动锻炼

    在平时的生活当中可以坚持做有氧运动,比如跑步或者是踢足球,可以加速生长激素的分泌,也能使身体变得更加强健。

    3、保持充足休息

    生长激素是在夜间分泌的,平时需要保持充足的休息时间。

    除此之外,平时还需要保持愉悦的心情,也有助于促进身体长高。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved