手机版
个人中心

含维生素丰富的食物

2025-07-281

病情描述:

含维生素丰富的食物

含维生素丰富的食物
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    含维生素丰富的食物通常有鸡蛋、芹菜、小米等,需要根据自身的情况选择合适的食物进食。

    1、鸡蛋

    鸡蛋里面有丰富的蛋白质,还包括维生素,可以补充体内所需要的营养成分,也能增强抵抗力。

    2、芹菜

    芹菜属于一种常见的蔬菜,里边有大量的维生素,有利于人体吸收和消化,还可以保护血管。

    3、小米

    小米里边也有大量的维生素,可以起到补脾胃的作用,也具有滋阴养血的功效,还可以抑制血管收缩。

    除此以外还包括胡萝卜,需要适量的进食。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved