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降血糖食物

2025-07-281

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降血糖食物

降血糖食物
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  • 主任医师 解答

    降血糖食物有燕麦、大蒜、紫菜等,血糖升高不是特别严重,在饮食生活上做调整能起到很好的改善作用。

    1、燕麦

    燕麦属于粗粮,其中损害膳食纤维素比较丰富,能增加胃肠道蠕动,有利于大便排出,也能辅助降糖。

    2、大蒜

    大蒜属于低糖食物,能达到降低血糖的作用。

    3、紫菜

    紫菜中所含营养物质比较丰富,能补充人体所需优质蛋白,也能起到降低血糖效果。

    除此之外,也可以适当使用一些苦瓜,不能把血糖控制在正常范围,就需要遵照医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片、达格列净片。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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