女人每天泡脚的好处与坏处

女性每天泡脚可以起到一定的保健作用,如改善血液循环,减轻疲劳,改善睡眠,调节血压等。假如泡脚的温度不合适,就会对身体造成不良影响,如皮肤损伤、脑供血不足等。

1、增进新陈代谢:泡脚能扩张足部血管,促进足部血液循环,从而改善下肢和全身的血液循环,能起到促进新陈代谢的作用,并能祛寒保暖;

2、减轻疲劳:泡脚能减轻脚部肌肉的紧张状态,能舒缓神经,放松心情,减轻疲劳;

3、睡得好:泡脚可以刺激脚部、足底的末梢神经,使精神放松,可改善睡眠,有助于提高睡眠质量;

4、调整血压:由于足浴能促进血液循环,减轻心脏负荷,而且足部穴位比较多,可以在一定程度上进行刺激,可以起到调节血压的作用。

1、皮肤损伤:如果泡脚水温度过高,就会对脚部皮肤造成伤害。另外,脚气女性每天泡脚,可导致水疱破裂,引起伤口感染;

2、脑供血不足:因足部血管泡水时,血管扩张,增加足部的血运,若泡脚时间过长,就会导致大脑血液供应不足,导致头晕、心慌、缺氧等症状。