为什么冬天脚后跟干裂起硬皮怎么办

冬季脚后跟干裂起硬皮,主要原因是皮肤局部出汗,出油少,缺少皮脂滋润,干燥所致;冬季脚后跟干裂起硬皮,可通过水泡脚、多吃水果蔬菜、涂抹药物等方式来改善。

1、水泡脚:冬季使用热水泡脚,有助于缓解脚后跟干裂出现硬皮现象,因此冬季要养成泡脚的良好习惯。泡脚盆里可以放些花瓣或其它东西,这能缓解自己脚后跟的起皮情况,也能让脚保持湿润,带有香味。

2、多吃一些水果和蔬菜:在冬天,我们的身体其实需要很多水分,如果水分不充足,就会导致手和脚出现干裂的情况,所以冬天不要因为懒惰而忽视了自己身体的保养,在日常生活中要多吃一些水果蔬菜,这样才能补充自己所需要的水分,让自己身体各部位都不要出现干裂的情况。冬季脚后跟干裂起硬皮时要多喝水,多喝温开水或新鲜水果,以补充体内的水分。

3、涂药:洗完脚后可用干净的小刀片,将表面增厚的硬皮轻轻削薄、削去。冬天脚后跟干裂起硬皮效果会更好。

平时要注意保持足跟部的湿润,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。