主任医师 解答
晚上躺下很久睡不着可能是环境因素、过度劳累、心理因素等原因引起的，还需要针对性治疗。
1、环境因素
居住环境声音比较嘈杂和温度比较低，有可能会影响正常睡眠，还需要及时调整环境来改善。
2、过度劳累
长期负重劳动可能会出现身体疲劳，还会在躺下之后出现入睡困难，需要及时休息缓解。
3、心理因素
在出现焦虑症和抑郁症之后，可能会出现心情烦躁，还会伴随入睡困难，可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、氟西汀片、利培酮片等药物治疗。
除此以外也可能是神经衰弱引起，还需要到医院检查治疗。
一般情况下没有快速解除药物副作用的方法，需要立即停止使用药物、适当的增加饮水量、通过催吐等方式，解除药物所产生副作用。1.停止使用药物如果对药物产生的副作用，应该立即停止使用药物，以免导致药物的副作用更加严重。2.增加饮水量应该适当的增加饮水量，才能有利于促进
可以吃。银耳有补脾开胃的功效，还有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力，补气和血，强心壮身，补脑提神，对孕妇是很好的。银耳的营养价值银耳的营养成分相当丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基
每天吃完饭肚子疼，考虑是进食过多、胃炎、胃溃疡等原因引起的，需要引起重视。1、进食过多在进食时如果进食过快或者经常暴饮暴食，可能会导致食物量增多，如果不能够及时的消化，可能会导致患者出现每天吃完饭肚子疼痛的症状。建议在平时应养成良好的饮食习惯，尽量以少食多
女性老是头痛颅内器质性病变、失眠、贫血等原因，经常性出现头痛，有可能会影响到正常生活和工作，要到医院检查，明确引起头痛的具体病因做治疗。1、颅内器质性病变女性老是感觉头痛，排除是生理性原因引发，就需要到医院做脑部核磁共振检查，明确具体病因，如果是由于动脉粥
大部分人在食用鸡蛋时都会吃熟鸡蛋,因为维持生命的鸡蛋中可能含有一些有害的细菌只有在熟食后吃才会更健康。鸡蛋的吃法也很多,比如直接煮着吃,也可以把炒菜弄碎吃,大家可以根据自己的喜好来选择自己喜欢的吃法。这个鸡蛋可以煮多久呢?根据安全、营养、美味等综合考虑,把鸡蛋煮
北京6月5日电(记者陈立宇曾利明),中新社报道,中国内地宫颈癌发病率西部高于东部,且发病率呈年轻化趋势。全国卫生部门实施的农村妇女宫颈癌检测项目,偏重于西部地区和高发省份。今天,记者在这里举行了“中国凯普第二次HPVHPV学术研讨会”,获得了这个消息。国家卫生部妇幼保健和
颈椎引起的头昏症状一般表现为脑供血不足，患者会出现恶心、呕吐、眩晕等一系列的不良反应，患者可能还会出现食物不清、眼前发黑等症状。随着头晕症状的加剧，患者可能还会出现走路摇晃、记忆力下降等症状，严重的患者还会出现卧床不起或者昏迷的情况。一旦出现以上症状，要及
髋关节有积液症状没有关节疼痛、走路跛行、关节受限等，一定要做到早发现早治疗。1、关节疼痛当髋关节的部分存在积液的情况下，有可能会导致局部发生炎症，而且也会受到炎症因子的刺激，从而就会出现疼痛的现象。2、走路跛行髋关节有积液对于患者的走路也会造成一定的影响，在
84对孕妇一般有影响，孕妇尽量避免用84消毒液。84消毒液能够起到消毒的效果，如果84消毒液的味道比较浓，可能会对呼吸道造成刺激引起呼吸困难的情况，还有可能会出现皮肤过敏的症状，孕妇有继发性哮喘，还有可能会引起哮喘的发作，所以84消毒液对孕妇是有影响的。在怀孕以后尽
智力障碍的孩子长大了可以行为训练、康复训练、药物治疗等，能够有效改善个人的症状。1、行为训练在平时生活中应该及时行为训练，这样可以有效锻炼孩子的劳动能力以及社会适应能力。2、康复训练当出现中度智力障碍的时候，应该及时进行康复训练，比如生活自理能力或者是社会适
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女生练马甲线可以通过腹式呼吸、足尖沾地、仰卧交替等方法，需要根据引起的原因进行处理。1、腹式呼吸在吸气时让肚皮鼓气，肚皮收紧有助于刺激肠胃蠕动，可以促进体内废物排出。2、足尖沾地身体平躺，大腿弯曲成90度直角，小腿与地面平行，双手自然放在身体两侧，掌心朝下。3
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