主任医师
维生素e食物和水果包括柠檬、香蕉、芝麻等，能够起到补充的作用。
1、柠檬
柠檬是属于一种比较常见的水果里面的维生素e含量是比较高的，适当的吃一些柠檬，能够起到补充的作用。
2、香蕉
香蕉里面的膳食纤维和维生素e含量比较高，能够起到促进肠胃蠕动的作用，而且还可以起到润肠和通便的效果。
3、芝麻
芝麻是属于比较常见的食物，里面的维生素e含量比较高，而且还含有脂肪，通过进食以后可以补充所需要的维生素含量。
除此以外，如果维生素e出现了严重的缺乏，还需要在医生的指导下，尽早选择药物的方法来达到调理的效果。
紫薯发了一点小芽一般情况下能吃，只要没有发生大面积的腐烂，基本上可以放心的食用，不会影响自身的健康。紫薯发了一点小芽属于生活当中比较常见的一种情况，很可能是存放时间比较长，也有可能是存放温度比较高因素引起，通常情况下不会产生中毒的反应，并且不会比较明显不适
碘酊直接擦伤口危害是会对伤口产生刺激性，并且还有可能会导致局部出现疼痛的症状，因此尽量避免盲目的涂抹，平时还需要做好皮肤的护理工作。碘酊有称之为碘酒，通常就是红棕色的液体，主要的成分是碘以及碘化钾，适应症是用于皮肤感染以及消毒，但是碘酊腐蚀性较强，若是存在
婴儿拉绿便是否正常一般需要根据原因做决定，并不可以盲目的判断。1、可能正常婴儿大便发绿可能是生理性的原因，一般和吃的含绿色素比较丰富的食物有关系，比如吃了带有绿色素的蔬菜汁或者水果汁，会导致大便当中有绿色素残留，这是属于正常的现象，一般不需要采取特殊的治疗
延髓麻痹症状有可能会咳不出痰，具体还要看个人症状的轻重。延髓麻痹通常是指延髓麻痹，主要是延髓或大脑部位病变导致双侧运动神经损害所引发的吞咽困难、饮水呛咳以及发音障碍等一系列病症，严重时还可能会导致一侧肢体功能障碍，出现饮食呛咳时无力将痰液排出的症状，还会使
鼻子里红血丝可能是上火、急性鼻炎、鼻腔肿瘤等原因。1、上火鼻子里面有红血丝主要是天气比较干燥，鼻黏膜破裂所引起的，可以多吃一些清淡的食物，比如小米粥或者是蔬菜水果。2、急性鼻炎鼻腔的黏膜受到了细菌感染，血管会有充血和水肿，也会产生红血丝，可以选择生理盐水冲洗
女性风池疼可能与受到寒冷刺激有关，也有可能是长时间低头工作所造成，另外也不能排除颈椎病的可能性。1、受到寒冷刺激如果女性长时间处于寒冷的环境中，导致风池穴受到寒冷刺激，造成血液循环不畅，就有可能会出现风池疼的现象。2、长时间低头工作如果长时间低头工作，有可能
怀孕五个月胎停会有感觉，胎停后，孕妇会感到胎儿不动，可能是脐带真结或自身免疫性疾病所致。1、脐带结实结胎儿在腹部活动的时候，会产生脐带真结，这种情况会直接影响胎儿和胎盘的血液供应，如果打得太厉害，就有可能导致胎死宫内，所以当孕妇感觉到胎动时，应该及时去医院
女生月经推迟7天以上算怀孕，需要进一步的到医院做检查。正常情况下，对于月经比较规律的女性，如果月经推迟7天以上，不排除是由于怀孕的因素所导致的，一般需要及时的通过使用早孕试纸来进行判断，如果在进行检查的时候出现的两条红杠就可以判断是怀孕，另外还需要进一步的到
1、指头劳损过度手指反复机械运动,如敲击键盘、手工作业等,动作频繁且持续时间长,形成劳损。一些重体力的工人,长时间提着这些东西,导致关节囊、韧带和腱鞘长期受压,导致血液循环不畅,结缔组织会出现局部营养不良,造成劳损。由于劳损过重,导致腱鞘肿胀,从而形成囊肿。2、外伤外
骨骼肌细胞和肌肉细胞的区别一般是生长部位不同和作用不同，如果在不明白的情况下，可以咨询有经验的医师。在日常生活当中骨骼肌一般处于人体的骨骼上，肌纤维是长圆柱形的，而肌肉主要是自身肌肉组织构成的，c细胞的形状是细长型的，会存在于消化系统以及呼吸系统等相关的部
宝宝的出生除了给家庭带来的是喜悦，作为家长还需要注意，需要给孩子及时的上户口，因为只有宝宝在上户口以后，长大的上学和工作就业都不会受到影响，如果没有户口，影响是很大的，所以必须要给孩子上户口，上户口不是带着宝宝去就可以的，还需要准备一些相关的资料证件，只有
减掉肚子上的赘肉和瘦腰的方法是饮食改善、参加锻炼、注射溶脂等，这些都是常见到的方式，根据个人情况而决定。1、饮食改善在减肥的时候首先要做好饮食方面的调整，尽量选择吃些清淡类的食物，包括水果和蔬菜，避免脂肪堆积。2、参加锻炼如果肚子上和腰上有很多肥瘦也可以参加
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