手机版
个人中心

长期半夜两三点醒来是怎么回事

2025-07-281

病情描述:

长期半夜两三点醒来是怎么回事

长期半夜两三点醒来是怎么回事
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    长期半夜两三点醒来一般是环境因素、精神压力过大、神经衰弱等,到医院做检查。

    1、环境因素

    如果室内的环境比较闷热,也会对睡眠质量造成影响,要注意开窗通风。

    2、精神压力大

    处在高压的环境当中,容易出现交感神经兴奋,可能也会出现半夜醒来表现,要注意放松心情为主。

    3、神经衰弱

    神经衰弱也会产生睡眠不安的表现,一般可以咨询心理医生,对患者进行心理疏导。

    除了以上原因,有可能是躯体出现了不适的表现,患有疾病。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved