上厕所玩手机的危害有哪些

上厕所玩手机的危害是容易诱发便秘、眼疲劳、诱发痔疮等，可以根据具体的原因针对性治疗。

1、诱发便秘

上厕所时玩手机通常会分散排便注意力，从而会造成排便缓慢，如果长时间的排便，可能会形成习惯性便秘。

2、眼疲劳

若是卫生间照明条件不好，手机屏幕亮度和周围背景亮度反差较大，比较容易引起视疲劳，从而会导致眼睛酸胀以及视物模糊等不适症状。

3、诱发痔疮

上厕所玩手机还会延长蹲坐时间，如果长时间保持蹲便的姿势，比较容易造成直肠静脉曲张以及充血，因此会增加患上痔疮的几率。

除此之外，也有可能会增加会上下肢静脉曲张的几率，所以还要避免不良习惯，要尽早就医，查明病因。