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15岁有白头发怎么办

2025-07-281

病情描述:

15岁有白头发怎么办

15岁有白头发怎么办
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  • 主任医师 解答

    15岁有白头发可以通过减轻压力、增加营养、口服中成药等方法改善,能起到比较好效果。

    1、减轻压力

    可能是学习压力过大导致的,需要学会减轻压力,保持良好的心情,参加一些户外活动。

    2、增加营养

    可能是营养不良导致的,如果长时间营养不良,不能够满足头发所需要的营养,容易导致黑色素减少从而引起白头发。平时要多吃一些高蛋白质、高维生素的食物保持营养均衡,避免偏食、挑食。

    3、口服中成药

    可以在医生指导下服用一些中成药进行改善,比如首乌片、生发片等,这些药物对改善白发有一定的帮助。

    除此以外,但是要注意规律作息,保证充足的睡眠,多吃一些含黑色素的食物等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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