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吃杏脯有什么好处

2025-07-281

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吃杏脯有什么好处

吃杏脯有什么好处
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  • 主任医师 解答

    吃杏脯好处能够补充营养、促进消化、保护视力等,对身体的健康相对来说是比较好。

    1、补充营养

    里面所含有的营养价值相对来说是比较高的,含有大量的蛋白质、糖分、矿物质等,能够补充身体所需要能量。

    2、促进消化

    里面所含有的膳食纤维比较多,能够促进胃肠道的蠕动,促进消化,可以改善消化不良。

    3、保护视力

    里面含有维生素a成分,能够起到保护视力的作用,可以预防夜盲症。

    除此之外,还能够起到辅佐降压的效果,可以改善高血压的症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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