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低密度脂蛋白高吃什么食物能降低

2025-07-282

病情描述:

低密度脂蛋白高吃什么食物能降低

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  • 主任医师 解答

    低密度脂蛋白高吃芹菜、洋葱、菠菜等食物能降低,但是只能够起到辅助的治疗效果。

    1、芹菜

    是一种比较常见的粗纤维的食物,适当的食用一些能够加快肠道的蠕动,达到降低低密度脂蛋白的作用。

    2、洋葱

    洋葱中含有槲皮素,具有抗氧化作用,能够防止胆固醇堵塞在动脉的血管内。

    3、菠菜

    是比较常见的一种蔬菜,里面的膳食纤维含量相对来说是比较高的,适当的一些能够降低胆固醇。

    除此之外也可以适当的吃生姜、辣椒,但是对于脾胃虚弱者,通常是不建议口服。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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