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经常便秘怎么根治

2025-07-281

病情描述:

经常便秘怎么根治

经常便秘怎么根治
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精选回答
  • 主任医师 解答

    经常便秘可以通过调节日常饮食、喝蜂蜜水、积极锻炼等方式治疗,情况比较严重者,需要及时到正规医院检查。

    1、调节日常饮食

    多吃香蕉、火龙果、梨、菠菜等,里面含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,治疗便秘。

    2、喝蜂蜜水

    蜂蜜里面含有天然果胶、氨基酸能够调节肠胃,促使食物消化。

    3、积极锻炼

    通过每天积极运动,例如跑步、登山、游泳等,能够让身体出汗,促进新陈代谢功能,加速食物消化。

    除此之外还可以在医生的指导下用乳果糖口服溶液、芦荟胶囊等,根据引起病因进行针对性治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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