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虾的搭配是什么

2025-07-282

病情描述:

虾的搭配是什么

虾的搭配是什么
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  • 主任医师 解答

    虾的搭配通常是白菜、豆腐、苹果等,需要适量的摄入。

    1、白菜

    虾可以搭配白菜一起吃,不容易出现食物相克的反应,也能补充体内所需要的营养成分。

    2、豆腐

    也可以搭配豆腐吃,适当的摄入一些可以补充体内所需要的蛋白质,能够增加人体抵抗力。

    3、苹果

    苹果里面有许多维生素和水分与虾共同摄入,不容易增加胃肠道负担,还可以减少食物中的碳水化合物的吸收,但需要适量地进食。

    除此以外也可以搭配卷心菜等,避免过敏者吃虾。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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