膝关节疼是怎么回事

膝关节疼可能是剧烈运动、局部着凉、膝关节炎等原因引起的，需要结合原因进行改善。

1、剧烈运动

在平时如果运动锻炼比较多，也会导致局部产生乳酸堆积的现象，伴随疼痛可以通过适当休息进行改善。

2、局部着凉

没有注意相关的防寒措施，一旦着凉之后也会导致局部疼痛，可以通过热敷的方式进行改善。

3、膝关节炎

在得了膝关节炎之后，也会导致关节部位肿胀以及疼痛，可以通过中医针灸进行治疗。

除此之外与骨刺也是有一定关系的，要根据个人情况，然后对症改善。