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百香果作用与功效有哪些

2025-07-281

病情描述:

百香果作用与功效有哪些

百香果作用与功效有哪些
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  • 主任医师 解答

    百香果具有生津利咽、滋润肠道、提高睡眠质量等作用与功效,需要注意合理使用改善。

    1、生津利咽

    香菇含有充足的水分,同时味道甘酸,具有一定的生津止渴作用,同时含有的大量氨基酸,可以起到清热解毒的辅助功效,可以缓解咽喉不适,咽干等症状。

    2、滋润肠道

    百香果中含有纤维成分,可以促进胃肠蠕动,有助于促进体内的新陈代谢,可以缓解便秘,对于滋润肠道起到一定的辅助效果。

    3、提高睡眠质量

    百香果味道甘酸,同时含有一定的香味,具有丰富的香氛成分,能够提高睡眠质量,具有一定的安神功效。

    除了以上的作用与功效,还具有一定的美颜等功效,通常可以适量的吃,要避免过量。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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