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柑子功效与作用及副作用

2025-07-281

病情描述:

柑子功效与作用及副作用

柑子功效与作用及副作用
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  • 主任医师 解答

    柑子通常可以起到润肠通便、美容养颜、止咳化痰等多种功效与作用,有可能会引起肠胃不适副作用,要合理吃。

    1、润肠通便

    里面膳食纤维含量相对比较高,有利于增加肠胃蠕动量,有润肠通便功效,可以缓解身体出现排便困难。

    2、美容养颜

    里面含有丰富维生素C和维生素e等成分,有良好美容养颜功效有改善皮肤出现暗沉作用。

    3、止咳化痰

    通常可以起到良好止咳化痰功效,有改善身体咳嗽和咳痰作用,加快身体好。

    除以上功效以外,还可以起到健脾开胃功效,要避免过量吃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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