睡醒以后浑身酸痛是怎么回事呢

1.病毒性感冒

病毒性感冒时，病毒会侵入神经根部，引起周身酸痛、胀痛等不适症状，有可能会在睡醒后出现全身酸痛的症状。

疗法：

(1)饮食上要以清淡为主，不能吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

(2)注重保护，避免去人多、空气不流通的地方。

(3)感冒灵颗粒、双黄连口服液等都是可以在医生的指导下服用的。

2.过度活动

平时锻炼量太大或运动强度太大，引起身体内乳酸代谢过多，乳酸在体内蓄积，特别是骨骼肌上，会引起周身酸痛，可能会引起睡醒后全身酸痛。

疗法：

(1)要及时地给身体补充能量，如：牛奶、鸡蛋等。

(2)建议在局部用热敷或者是按摩的方式来缓解症状。

(4)双氯芬酸钠缓释片、洛芬待因缓释片等药物需要在医生的指导下应用。