女性长期喝柠檬水的坏处是什么

女性长期喝柠檬水可能会导致肠胃受到刺激，还会影响牙釉质或者引起皮肤过敏等，需要引起重视，避免对身体健康产生影响。

1、肠胃受到刺激

柠檬水包含维生素C比较丰富，适当喝比较好，能够帮助美白皮肤，还可以补充营养。如果长期喝可能会导致肠胃负担加重，容易产生腹痛或者负荷这样。

2、影响牙釉质

柠檬水属于酸性物质，可能会导致附着于牙釉质表面，可能会出现细菌繁殖或者钙离子流失，容易产生牙结石或者牙菌斑等，对牙釉质造成损伤。

3、皮肤过敏

柠檬中包含少量香豆素，有上述人属于敏感皮肤，长期喝柠檬水晒太阳后，可能会导致皮肤出现过敏反应。

除此以外，也有可能会导致刺激食道黏膜，通常不建议长期过量饮用柠檬水，保持健康合理的饮食习惯，注意口腔卫生。