手机版
个人中心

怎样补充胶原蛋白容易吸收

2025-07-281

病情描述:

怎样补充胶原蛋白容易吸收

怎样补充胶原蛋白容易吸收
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    一般补充胶原蛋白可以通过饮食、胶原蛋白粉,胶原蛋白口服液,等方法进行补充,建议患者采取适合自己的补充方式。

    1、饮食

    当体内缺乏胶原蛋白后,可以在日常生活中通过饮食来进行补充,如猪皮、猪蹄、鱼皮、银耳等。

    2、胶原蛋白粉

    也可以在医生指导下,每天冲泡一杯胶原蛋白粉,也可以起到补充胶原蛋白的效果。

    3、胶原蛋白口服液

    也可以在医生指导下服用胶原蛋白口服液,按照医嘱适量服用即可。

    除此之外,补充胶原蛋白也可以通过注射等其他方式进行,补充建议患者采取适合自己的补充方式。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved