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如何快速恢复视力到52

2025-07-281

病情描述:

如何快速恢复视力到52

如何快速恢复视力到52
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精选回答
  • 主任医师 解答

    可以合理用眼、合理饮食、合理运动等快速恢复视力到5.2,也可以到医院诊断治疗。

    1、合理用眼

    在平时的时候就要做好眼部的清洁卫生工作,并且应注意多休息,同时也可以注意眼部的卫生,保持眼睛与桌面的距离,避免近距离的用眼,也有可能会造成近视的度数持续下降。

    2、合理饮食

    在平时的时候需要均衡饮食,可以多摄入一些含有维生素和叶黄素比较丰富的食物,同时也可以多吃一些含有花青素的食物,比如胡萝卜或者猕猴桃,同时可以适当吃一些蓝莓以及草莓等。

    3、合理运动

    坚持每天进行运动锻炼有助于放松眼部,在运动的时候一定要循序渐进,并且应坚持锻炼,不可以半途而废。

    除此之外,还可以经常做眼睛保健操,尽量不要经常熬夜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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