膝盖突出腿不直怎么矫正啊

膝盖突出、腿不直,可通过调整姿势、按摩、佩戴支具、手术等方法矫正,儿童、成人和老年人出现这种症状,应根据不同年龄的疾病特点采取相应的治疗措施。

1、儿童期:儿童在发育过程中会有生理变化,刚出生时表现为O型腿,同时伴有膝盖突出、腿不直,到1-2岁时会变成X型腿,一般到2-3岁才会变直。改善的方法是调整走路姿势,走路时身体直立、收腹直腰、双眼平视前方、均匀跨步,还可以通过按摩来改善,点按压膝关节周围的穴位,比如膝眼穴,就在膝盖正中。与此同时,还可配戴矫形支架,如夹板等进行矫正;

2、成人:腿已经发育成型,一般通过外固定、矫形手术来解决,比如膝盖突出、腿不直等,矫正膝盖突出、腿不直等;

3、老年:如果只有膝盖突出、腿不直,而且关节间隙尚好,磨损、退变、增生、骨刺等情况都不严重,可采用截骨矫形内固定或截骨矫形外固定支具治疗。如果膝盖突出、腿不直,同时伴有骨质增生、关节间隙狭窄,甚至缺损、骨刺形成、关节磨损等比较严重的病人,可以通过膝关节置换来矫正膝盖突出、腿不直的症状。

膝盖突出、腿不直的人群在日常生活中要避免做深蹲,也不要做剧烈运动、长期负重等活动。合理的身体锻炼有助于缓解这种症状,在饮食方面要保证营养均衡,不要出现营养不良的情况,这样才能使病情加重。