人免疫力低吃什么能提高

人免疫力低可以吃水果、瘦肉或者是药物等可以提高，在用药时需要遵照医生嘱咐。

1、水果

常见的水果包括苹果、香蕉或者是猕猴桃等，里面包含大量的维生素以及膳食纤维等，是人体生命活动中不可缺少的元素，平时适当的补充，能够增加身体所需要的多种营养，也能够帮助提升人体的免疫能力。

2、瘦肉

也可以适当补充牛肉、羊肉或者是鸡胸肉等，里面包含丰富的蛋白质、钙元素以及氨基酸等，能够维持机体的需求，也能够增强人体的免疫能力以及记忆力。

3、药物

如果个人的免疫能力比较低下，也可以在医生的指导下使用静注人免疫球蛋白、羧甲淀粉钠溶液、复合维生素片等药物治疗，能够起到快速增强免疫的效果。

除此之外，也可以吃坚果类食物等，在平时也要注意加强身体的锻炼，增强个人体质。