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近视眼怎么控制度数不涨

2025-07-281

病情描述:

近视眼怎么控制度数不涨

近视眼怎么控制度数不涨
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  • 主任医师 解答

    控制眼睛度数不涨的方法,有养成良好的生活习惯、补充营养、佩戴眼镜矫正等。建议合理饮食,均衡营养,避免过度用眼,注意用眼卫生。

    1、良好生活习惯

    在日常生活当中可以要做到规律作息,避免长时间的熬夜或用眼过度,改善坐姿方式多做眼保健操,从而可有效的控制眼镜度数的增长.

    2、补充营养

    在饮食当中要合理饮食,避免挑食,偏食多食一些含有叶黄素或维生素a比较高的蔬菜水果,如胡萝卜,蓝莓的对改善视力都有很好的疗效。

    3、佩戴眼镜

    如果眼睛已经出现了近视造成视物模糊的现象,就可以在医生的指导下佩戴矫正眼镜,从而来控制眼镜的度数。

    除此之外也可以在医生的指导下采用激光的手术来治疗眼睛的近视。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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