手机版
个人中心

吃芹菜的好处和功效是什么

2025-07-281

病情描述:

吃芹菜的好处和功效是什么

吃芹菜的好处和功效是什么
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    吃芹菜能够帮助清热解毒和利尿消肿,能够促进肠道蠕动和消化。

    芹菜是生活中比较常见的绿色蔬菜,包含多种营养成分,比如胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、钠、蛋白质等,有利于帮助补充身体所需营养,还可以促进胃液分泌,帮助增加食欲。芹菜中包含的粗纤维比较丰富,能够促进肠道蠕动和消化,有利于预防便秘和缓解便秘,如果是脾胃虚寒或者腹泻者,通常不建议吃。

    日常保持植物丰富多样化,还要做好饮食清洁和卫生,避免吃些不洁食物,以免导致肠胃发生感染。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved