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吃什么能增强抵抗力提高免疫力

2025-07-281

病情描述:

吃什么能增强抵抗力提高免疫力

吃什么能增强抵抗力提高免疫力
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  • 主任医师 解答

    增强抵抗力提高免疫力可以吃一些维生素丰富食物或者优质蛋白丰富食物,也可以选择药物治疗。

    1、维生素丰富食物

    吃一些生活中比较常见的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、火龙果、草莓等,包含维生素比较丰富,能够补充身体所需营养,还可以帮助增强体质。

    2、优质蛋白丰富食物

    也可以吃些肉类、鸡蛋、奶制品等,包含人体所必需的蛋白质帮助改善,抵抗能力低下,但是不能过量摄入,以免导致肾脏负担加重。

    3、药物治疗

    若是免疫力比较低下,也可以在医生指导下选择药物治疗,比如维生素C片、免疫球蛋白、匹多莫德口服液等。

    如果身体患上疾病,需要尽早到医院就诊。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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