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百香果有哪些好处

2025-07-282

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百香果有哪些好处

百香果有哪些好处
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  • 主任医师 解答

    百香果具有健脾开胃、提脑醒神、补充营养的好处,但不建议吃太多。

    1、健脾开胃

    百香果口味甘甜,含有丰富的有机酸,在平时可以适当吃一些,能够增强脾胃功能,有助于食物消化和吸收,缓解消化不良症状。

    2、提神醒脑

    百香果也具有提神醒脑作用,可以消除疲劳,缓解紧张情绪,但是不可以吃太多。

    3、补充营养

    百香果当中的营养成分比较丰富、含有维生素、微量元素氨基酸,在平时可以适当吃一些,能够补充身体所需要营养成分,有助于提高自身免疫力和抵抗力。

    虽然百香果对身体是有好处,但如果自身是属于过敏体质是不建议吃的,否则就有可能会发生过敏反应。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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