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心烦闹心怎么办

2025-07-282

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心烦闹心怎么办

心烦闹心怎么办
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  • 主任医师 解答

    心烦闹心,可以通过情绪调整改善,药物治疗,心理治疗等方式进行改善,能够达到较好的治疗效果。

    1、情绪调整改善

    心烦意乱可以适当的增加运动,比如跑步,跳舞等,能够转移自身的注意力,进行改善症状。

    2、药物治疗

    心烦意乱的患者也可以在医生的指导下,通过口服药物的方式进行改善,常用的药物有地西泮片、艾司唑仑片等。

    3、心理治疗

    如果是因为患有精神疾病引起的心烦意乱,可以通过心理治疗的方式进行改善,能够达到较好的效果。

    在治疗期间也需要养成良好的作息习惯以及饮食习惯,避免过度熬夜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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