运动过后肌肉酸痛该怎么办

运动过后肌肉酸痛可以通过理疗、贴敷膏药、口服药物等方法治疗，患者可以根据不同情况采取相对应治疗手段。

1、理疗

若是存在肌肉酸痛的症状，可能是由于乳酸堆积所引发的，可以在局部进行按摩和热敷，一般能够促进血液循环，有助于改善乳酸堆积，从而可以缓解肌肉酸痛的症状。

2、贴敷膏药

一般包括狗皮膏、清凉膏药、罗浮山风湿膏药等，可以起到活血化瘀以及消肿止痛的作用，从而能够减轻酸痛感。

3、口服药物

如果症状比较严重，也可以配合医生口服双氯芬酸钠片、索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等，消炎镇痛的作用，对于肌肉酸痛也能够起到改善的作用。

除此之外，在日常生活中尽量避免做一些剧烈的运动锻炼，以免身体过于劳累而引起酸痛不适，要到医院诊断病情的严重程度。