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苹果是发物吗

2025-07-281

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苹果是发物吗

苹果是发物吗
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  • 主任医师 解答

    苹果并不属于发物,是一种营养成分比较丰富的水果。发物通常是指容易引起人体出现相关病症或者具有一定刺激性的食物。而苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、硒元素以及黄酮类物质,食用后不仅不会引起患者出现疾病的现象,而且还有助于患者身体恢复。

    苹果中不仅含有人体日常生活所需的维生素C等各种维生素,还含有钙、锌、钾、叶酸等多种微量元素。适量食用苹果能够起到保护心脑血管的作用,而且对于心脏疾病也有一定的好处。苹果还含有大量的叶酸,对于改善贫血有一定的好处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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