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分心木改善睡眠作用大吗

2025-07-282

病情描述:

分心木改善睡眠作用大吗

分心木改善睡眠作用大吗
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  • 主任医师 解答

    分心木改善睡眠有一定的作用,具体也是根据个人的实际情况来定,由于每个人的情况有所不同也会产生明显偏差,不能一概而论。

    分心木是比较常见的一种中药材,可以有利于改善肾虚所导致的失眠,对于滑精、遗尿等症状,都能够起到比较好的效果。对于过度劳累或者作息不规律所引起的失眠症状,也能起到比较好的调理效果,可以有利于提高患者睡眠质量,改善睡眠障碍症状。

    对于睡眠质量不好人群,也要及时调整生活作息,每天要保证充足睡眠质量,不可以长期熬夜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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