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男童记忆不好怎么办

2025-07-282

病情描述:

男童记忆不好怎么办

男童记忆不好怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    男童记忆不好需要保证充足睡眠、增加营养、营养神经药物等方式来改善,能够使记忆力逐渐的得到提高。

    1、保证充足睡眠

    记忆力不好,跟长时间的睡眠不足有密切的关系,在日常生活中一定要保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜。

    2、增加营养

    可以多吃一些高营养高蛋白的食物,也可以多吃瓜果和蔬菜,能够及时的补充身体所需要的能量。

    3、营养神经药物

    记忆力不好,可能是由于神经衰弱的因素所导致的,一般可以在医生的指导下使用维生素b6、甲钴胺片、谷维素片等药物来改善。

    除此之外,也可以通过针灸的方式来缓解,但是一定要有经验丰富医师操作。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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