左胳膊没劲怎么回事怎么治疗

不管是日常生活、工作，还是体育锻炼，都需要经常活动手臂，稍有不慎就会因某些意外情况而对局部造成伤害，比如有的人会出现左手臂无力的现象。出现这些症状主要是由于日常生活中活动过多造成的，也可能会出现颈椎病、低血糖等疾病。

第一运动量过大长期超负荷运动，导致肌肉糖原被大量消耗，造成左臂无力，所以左臂无力。通常情况下只是单纯的出现手臂无力，平时要多休息，让上肢肌肉放松，这样才能缓解局部酸软无力。还可以用热敷或按摩局部肌肉，一般2~3天后就会自然缓解。

第二颈椎病在手臂无力的情况下，如果同时伴有肩颈酸胀、疼痛、僵硬等症状，要考虑是颈椎病所致。神经根型颈椎病中最常见的一种，主要是由于突出的椎间盘压迫到一侧神经根而导致上肢疼痛。一般情况下可以用营养神经类药物进行治疗，同时还可以配合颈椎牵引、按摩、针灸等多种方法缓解症状。

第三低血糖。如果出现低血糖的情况，也有可能会引起手臂无力的症状。该疾病是由血浆葡萄糖水平显著降低引起的一种病理变化，病人常常会出现明显的饥饿感。出现这样的情况后，要立即停止手头的一切活动，立即休息，然后吃高热的食物，包括巧克力、饼干等。

从中可以看出，其实左臂无力的原因很多，假如只是由于运动过度所致，一般适当休息之后就会有明显的缓解。如果出现某种病理变化，就要有针对性地进行调理和改善。日常生活中要加强身体的保健，可以适当做一些运动，但要做到量力而行。要保持良好的坐姿习惯，注意营养均衡摄取，避免能量摄入不足。