腿脚抽筋是什么原因呢引起的

局部性缺血、缺氧、局部发炎、感冒受寒、单肢受凉、长期压迫、神经紊乱等都会引起腿脚抽筋。

1.局部性的缺血、缺氧是导致抽筋的主要原因,往往是运动过度或活动过度容易发生。腿长时间过度活动、剧烈运动、持续力量训练、或长时间行走、甚至长时间站立、保持坐姿等,都会导致局部肌肉出现缺血缺氧状态,局部肌肉出现抽筋、痉挛等症状。

2.假设局部由于过度运动,软组织间隙中的乳酸过多,刺激肌肉产生炎症的程度过大,就会导致肌肉纤维受到刺激,出现急性收缩现象,出现抽筋。

3.癫痫、颅脑损伤等神经系统疾病,均可出现神经异常放电现象,出现肌肉突然痉挛

4.感冒受寒、长时间单侧压力、白天活动量过大、近期生长快、营养不良、老年人缺钙都会引起腿脚抽筋。

出现上述症状要根据病情而定,避免感冒受寒,或者是突然出现运动量过大,要保证营养均衡,适当补充钙质,必要时医院还要做进一步检查。