手臂一活动就响是怎么回事

1、关节活动量太小

手臂在运动时发出响声,并且不会出现关节红肿、疼痛或弯曲受限等症状,要注意运动关节弹响可能是由于运动量太少导致的,因此,在跳绳、打乒乓球、打网球或原地拍篮球等多项关节运动的方法来缓解关节、肘关节或肩关节的效果,不过要注意要循序渐进,避免拉伤。

2、钙缺乏

关节一活动就响、牙齿容易脱落、弯腰驼背或颈椎疼痛等,如果出现疼痛,就会出现手臂活动不稳、牙齿容易脱落、弯腰驼背或颈椎疼痛等,缺钙导致手臂活动就响,一般都需要口服补钙药剂来对症处理,但是在剂量上要注意根据自己的身体状况进行调整。

3、关节损伤

由于关节损伤,关节盘破裂、关节软骨磨损、关节软骨磨损或关节退化性病变等,因此发现自己除了手臂响外还会出现不正常的疼痛症状,要注意这可能是关节损伤的前兆,因此要注意这可能是关节损伤的前兆。