主任医师
便秘拉不出来屎可以通过调整饮食、增加运动量、药物等方式治疗，根据严重程度，合理选择。
1、调整饮食
在日常饮食结构上可以适当多吃，富含膳食纤维，丰富食物促进肠道蠕动，加快粪便排出体外。
2、增加运动量
可以适当增加体育锻炼活动，例如饭后适当有氧运动，也可以加快新陈代谢速度，能够使粪便排出体外。
3、药物
主要是针对于症状比较严重，可以在医生指导下使用药物，例如车前番泻复合颗粒、麻仁润肠丸等。
除此以外，还需要适当多喝温开水，也可以起到辅助性作用。
大脑记忆训练一般可以通过练习、做游戏或者是联想记忆来进行训练。建议在日常生活当中避免长时间熬夜，避免过度用脑。1、练习在日常生活当中通过反复练习的方法来加强大脑的记忆力。2、做游戏可以在日常生活当中通过形象或者是有趣的游戏来增强大脑的记忆力，从而提高大脑记忆
大多数蛋类、肉食、奶制品等食物含高蛋白质，对于身体健康有较大好处。1、蛋类大多数包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，里面还有丰富蛋白质，吃了以后有利于补充身体所需，还有利于辅助增加身体质。2、肉食一般可以吃瘦肉、鸡肉、牛肉等，里面含有优质蛋白质，其中含有维生素和
四岁宝宝牙有个小洞疼可以通过生活护理、冷敷、服用药物等治疗，需要采取合理的方法改善。1、生活护理宝宝出现了牙洞，可能是对口腔清洁不到位或者当时大量的甜食造成的龋齿，如果牙洞比较小，平时要常漱口，勤刷牙。2、冷敷牙齿出现了牙洞大多是蛀牙，出现疼痛后，可以通过局
新生儿打喷嚏可能是受凉、受热、接触过敏性物质都等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。1、受凉如果新生儿长期处在天气较低的环境当中，没有做好保暖工作，在受到寒凉刺激之后有可能会出现打喷嚏，可以通过更换居住环境或者是调整温度的方法改善。2、受热新
过敏性咳嗽治疗有效的方法是生活环境调整、饮食改善、口服药物等，都能达到一定效果，每个人选择的治疗方法会不同。1、生活环境调整过敏性咳嗽在平时要注意周围的环境，尽量减少接触过敏原，比如动物的皮毛或者粉尘等有利于症状的恢复。2、饮食改善过敏性咳嗽也要做好饮食方面
枸杞子壮阳效果一般是比较好的，但是应该在医生的指导下选择。枸杞子是平时生活中常见的一种中药，药用价值特别高，在生活中适当的选择以后，能够有效的补充自身的生产功能，同时也可以改善肾阳亏损的患者。但是需要在医生的指导下长时间使用，才可以看到一个明显的作用，促进
避孕的方法有佩戴避孕套、服用避孕药、结扎，可以根据自身的情况，选择具体的避孕措施。1、佩戴避孕套属于比较常见的，且对双方身体都无害的避孕措施，主要是在男性生殖器上佩戴橡胶避孕套，能够避免精子进入阴道。2、服用避孕药目前比较常见的是女性避孕药，女性在服用之后可
骨质疏松可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法，效果都是比较好的，建议听取专业医生的指导。1、一般治疗骨质疏松的症状较轻微者，身体没有出现疼痛的症状，可以多吃一些牛奶或者鸡蛋类的食物，能够给身体补充所需要的营养成分。2、物理治疗可以通过按摩或者热敷的方法
检查肝是否正常需要做血常规、影像学检查、乙肝检查等，根据自身情况合理安排。1、血常规是属于比较常见的一种检查方法，通过抽血直接观察血清当中蛋白质，例如白蛋白、总蛋白等，了解血液当中总胆固醇，观察肝脏代谢程度。2、影像学检查例如胸部CT、X线检查等能够直接判断患
铁皮石斛能够降低血糖、生津养胃、滋阴清热等功效，一般情况下适合大多数的人群。1.降低血糖能够起到比较好的降低血糖效果，通常可以应用于血糖偏高所引起的症状，可以发挥比较好，稳定血糖效果。2.生津养胃能够发挥比较好的生津养胃效果，可以有利于改善胃功能不好所引起的腹
红枣有补血的作用，但是效果非常不明显。红枣富含丰富的维生素、氨基酸和多种矿物质，是一种营养价值非常高的食物，有补气、养血以及安神的功效，不过贫血一般都是缺铁导致的，而红枣中的铁元素含量并不高，所以单纯的靠吃红枣，很难达到补气血的功效。如果有贫血的症状，可以
奶茶是现实生活中比较常见的一种饮品，一般是由茶叶以及奶所制作而成，由于茶叶当中富含一些咖啡因子，容易对孕妇身体产生危害，因此孕妇不宜饮用奶茶，容易导致孕妇心跳加快，身体出现疾病等。奶茶中含有茶成分，茶，对于孕妇来说是忌服的，一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，
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