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好消化的食物有哪些

2025-07-281

病情描述:

好消化的食物有哪些

好消化的食物有哪些
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  • 主任医师 解答

    好消化的食物有小米粥、玉米粥、烂面条等,对于胃肠产生的负担相对较轻微。

    1、小米粥

    小米粥是一种比较常见的饮食,容易消化,对于胃肠产生的负担较小。

    2、玉米粥

    玉米粥也容易消化,对于自身有胃肠疾病者,可以适当的吃些玉米粥。

    3、烂面条

    拌面条也是容易消化的食物,而且能够达到一定的养胃作用,如果自身有胃病,适当的摄入一些面条比较好。

    除了以上的食物之外,也可以适量的摄入玉米羹,能够补充身体的营养物质。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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