骨质增生和骨刺是一样吗

骨刺和骨质增生是骨科常见病、多发病。其中,骨刺是新骨形成后骨化形成的骨赘,是骨关节炎的一个重要特点。骨刺和骨质增生是中老年人比较常见的骨病,但在日常生活中,很多人把它们混为一谈,也不能把它当作一种疾病来治疗。

一、骨质增生与骨刺的鉴别

骨质增生是人类骨骼形态异常的表现,而骨刺是骨质增生的一种表现。所以,骨刺属于骨质增生,而骨质增生并不只是单纯的长骨刺。举例来说,当老年人对骨骼进行X射线拍摄时,常常会在某些骨骼边缘发现尖锐的骨骼突起,这些突起由骨组织形成,形状像刺,因此医学上称之为“骨质增生、骨刺”。除骨刺形态外,由于不同部位及原因,骨质增生也可呈现圆形、波纹、梭形、不规则形状。

二、防治骨质增生与骨刺要正确补充钙质

骨骼主要包括两个部分:胶原蛋白和钙。骨骼中,胶原蛋白占总骨量的33%,形成一条纤细的带状结构,它不仅使骨骼更有弹性,而且使钙质与胶原基质结合,使骨头更加坚硬。所以,老年人要想使骨骼更健康,就应该多添加钙和胶原蛋白,另外,要防止骨质增生和骨刺,除了钙和胶原蛋白之外,还要加强补充维生素D、维生素K和维生素C。首先要在医生或专业营养师的指导下补充营养,均衡营养,加强锻炼等。