主任医师
骨质疏松一般可以吃西兰花、芹菜、菠菜等，这样可以预防骨质疏松出现，也可以提供身体所需营养。
1、西兰花
西兰花是一种比较常见的蔬菜，可以提供身体所需要的营养，同时还可以提供身体所需要的钙物质，所以能预防骨质疏松。
2、芹菜
芹菜当中的钙物质和微量元素比较多，也能够预防骨质疏松出现同时可以补充身体所需要的微量元素。
3、菠菜
骨质疏松是因为血清当中的维生素k比较低所引起及时补充身体所需要的菠菜，可以预防骨质疏松。
除此以外也可以适量吃卷心菜，同样可以预防骨质疏松。
白鲫鱼汤的功效和作用是滋补通乳，同时具有美容抗皱的作用。在生活中可以适当喝能为机体补充营养，但是要避免长时间营养不良，在饮食上做到荤素搭配。1、滋补通乳白鲫鱼属于是一种海鲜类的食物，鱼肉的肉质比较鲜嫩，色泽乳白并且里面的营养价值非常高，手术之后或者是身体比
抗生素软膏具有消炎、抗感染、杀灭细菌等作用。1、消炎抗生素软膏是一种外用药膏，主要是用于治疗皮肤毛囊炎和疖肿以及革兰阳球菌感染等疾病，使用药膏涂抹以后能够起到消炎的作用。2、抗感染在医生的指导下使用抗生素药膏治疗皮肤病，能够抑制皮肤里面的感染症状，同时也能够
年轻人得甲状腺功能亢进症一般是好恢复的，患者需要积极的配合医生治疗。甲状腺功能亢进症是临床上一种比较常见的疾病，出现这种情况，可能是由于甲状腺激素分泌过多导致，也可能跟家族遗传因素有一定的关系，在发病后患者就会出现怕热的症状，随着病情的发展也会出现身体乏力
女性贫血可以通过饮食调整、注意休息、服用药物等方法治疗，可以前往正规医院进行治疗。1、饮食调整在饮食方面可以多吃一些猪肝、猪血、鸭肝等食物，因为食物中的铁元素含量比较丰富，可以起到补血的作用。2、多注意休息如果出现贫血时，需要卧床休息，减少体内氧气的消耗，也
面瘫嘴歪了可能是由于肌肉无力、神经系统异常、炎症等情况导致，具体需要相关检测对症治疗。1、肌肉无力面瘫嘴歪的这种情况可能是由于神经系统出现异常，导致面部的肌肉无力情况，需要通过散的针灸改善。2、神经系统异常或者是由于神经系统出现异常情况，需要通过选择一些营养
降低血脂浓度的方法可以通过饮食、运动、使用药物等，能起到比较好的功效。1.饮食可能与长时间不良饮食有很大关系，要及时调整饮食，在饮食方面尽量选择清淡食品，比如吃燕麦、洋葱等食物。2.运动在日常生活当中要积极参加体育锻炼，在运动过程当中可以有利于燃烧热量和脂肪，
掉发越来越多可能是睡眠不足、头皮受到感染、贫血等引起，还需要针对性做治疗。1、睡眠不足长时间熬夜和睡眠质量低下可能会出现脱发比较严重，还需要及时调整作息来改善。2、头皮受到感染不注意头皮清洁可能会出现细菌和炎症感染，还会刺激毛囊引起脱发，需要遵医嘱使用红霉素
乳房里有硬块是否正常，要根据患者的病情症状来确定。1、正常如果是女性在青春期，由于体内的激素水平变化，两侧乳腺开始发育，出现乳房有硬块的现象，通常是正常现象，如果没有其他不适的症状，不需要特殊处理。2、不正常如果乳房有硬块还存在乳房胀痛以及硬块单发或者多发乳
麻风杆菌体外存活时间，需要结合具体情况来判断。一般情况下，麻风杆菌对外界的抵抗力比较强，在自然干燥的环境中可以存活2至9天，在沸水中可以存活8分钟，在阳光直射下可能会存活2至3小时，在零度环境中可存活3至4周，具有较强的传染性。通常会经过呼吸道、间接接触、皮肤接
过敏性鼻炎对艾蒿过敏需要通过一般治疗、药物治疗、物理疗法等，具体需要根据实际情况判断治疗。1、一般治疗过敏性鼻炎对艾蒿过敏，需要通过原理过敏原以及可以戴好口罩能够减少过敏物质。2、药物治疗严重患者也可以通过药物控制，比如按照医生指导使用氯雷他定分散片、咪唑斯
后背疼有可能是局部外伤、炎症感染、颈椎病的原因所引起，需要积极的配合医生做相关的治疗。1、局部外伤多数情况下是由于局部外伤所引起，有可能会出现骨折引起疼痛的表现，需要到正规的医院做CT检查。2、炎症感染有可能是由于病毒或者细菌感染所引起，特别是水痘-带状疱疹病
内调一个月不排除能养出好皮肤，具体需要根据个人的体质情况以及平时的调理方法来决定。引起皮肤差的原因很多，可能是因为长时间受到紫外线照射的原因导致的，也不排除是气血不足或者是内分泌紊乱导致的，这样就会引起皮肤出现暗沉，需要到正规的医院做相关的检查，通过检查以
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