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葛根粉的作用和功效

2025-07-281

病情描述:

葛根粉的作用和功效

葛根粉的作用和功效
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  • 主任医师 解答

    葛根粉一般具有润肠通便、解热除烦、促进减肥等作用,但是也要注意合理。

    1、润肠通便

    葛根粉一般在吃了以后可以促进肠道蠕动,可以预防便秘,避免出现大便干。

    2、解热除烦

    葛根粉吃了以后也可以缓解烦躁慌或者是心烦抑郁症的状况,可以促进症状快速消失。

    3、促进减肥

    葛根粉是一种低热量或低脂肪的食物,在吃了以后增加饱腹感,减少其他高热量高脂肪的食物,缩短减肥的时间。

    除了以上作用以外,也可以达到美容养颜的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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