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百香果的营养价值和功效与作用

2025-07-291

病情描述:

百香果的营养价值和功效与作用

百香果的营养价值和功效与作用
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  • 主任医师 解答

    百香果通常能够起到提神醒脑、美容养颜、提高食欲的效果等,要养成良好的饮食习惯,饮食要均衡和多样化。

    1、提神醒脑

    当中的香酚通常能够达到安神和提神醒脑的效果,可以提高大脑细胞的活性。

    2、美容养颜

    当中的维生素和矿物质含量比较丰富,可以促进身体新陈代谢和血液循环,促进体内自由基排出体外,达到美容养颜的效果。

    3、提高食欲

    当中的氨基酸成分和矿物质含量较为丰富,膳食纤维成分也较为丰富,可以促进胃肠蠕动,改善食欲不振,提高食欲。

    除此之外,还能够起到安神助眠的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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