苹果汁的作用有哪些

苹果汁的作用是补充营养、润肠通便、辅助降低胆固醇等，对于身体代谢变慢有非常好的作用。

1、补充营养

苹果汁主要是用苹果经过加工制作而成，其中含有非常丰富维生素和微量元素，能有效补充身体所需营养。

2、润肠通便

苹果汁当中含有非常丰富膳食纤维，在喝了之后还能促进胃肠蠕动来缓解便秘。

3、辅助降低胆固醇

苹果汁在喝了之后，还可以有效促进体内胆固醇的分解，能有效改善高胆固醇症。

除此以外还具有辅助降低血压，需要通过少量多次补充。