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护胆应该吃什么食物

2025-07-291

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护胆应该吃什么食物

护胆应该吃什么食物
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  • 主任医师 解答

    护胆应该喝牛奶、无花果、核桃等,这些食物可以提供身体所需要的营养物质。

    1、牛奶

    牛奶是一种比较常见的饮品,当中有维生素d、蛋白质、氨基酸等,可以增加身体抵抗力和免疫力,还可以帮助胆囊收缩功能增强。

    2、无花果

    当中有蛋白质、维生素、纤维素等,具有清热生津的功效,还可以维持体内胆固醇的含量,也能降低胆结石出现。

    3、核桃

    这是一种比较常见的结果,能够提高记忆力,也能起到正常通便的效果,能抑制胆固醇在体内形成,所以能预防胆结石。

    除此以外,也可以适量吃新鲜的蔬菜和水果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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