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孕妇可不可以吃海参

2025-07-291

病情描述:

孕妇可不可以吃海参

孕妇可不可以吃海参
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  • 主任医师 解答

    孕妇通常可以吃海参,只要孕妇对海鲜不过敏,可以适量吃海鲜,能够促进胎儿正常生长发育,但是需要注意摄入量。

    海参属于营养价值较高的海产品,富含蛋白质,妊娠期间适量吃,能够补充身体必需的营养物质,还能促进胎儿生长发育。海参富含的铁元素比较丰富,妊娠期间对铁元素需求较大,如果适量吃海参能够满足身体需要,还能防止缺铁性贫血。

    海参富含DHA,属于大脑发育不可缺少的不饱和脂肪酸,妊娠期间适量吃海参,能够维持大脑细胞膜完善,促进胎儿大脑发育。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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