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海参的营养价值到底有多高

2025-07-291

病情描述:

海参的营养价值到底有多高

海参的营养价值到底有多高
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  • 主任医师 解答

    海参的营养价值通常是比较高的,能够及时满足身体所需要的多种营养物质。

    海参是生活当中比较常见的一种海产品,当中所含的营养价值比较高,尤其是里面的蛋白质或者是铁元素含量比较丰富,能够及时满足身体所需要的蛋白质,同时还能够达到改善缺铁性贫血的效果,也具有一定的药用价值,能够达到补气养血的作用。

    但是在吃的时候一定要控制好摄入量,不能够一次性摄入过多,否则会增加胃肠道的负担,还有可能会出现不良的胃肠道反应。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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