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孕妇一天一个海参好吗

2025-07-291

病情描述:

孕妇一天一个海参好吗

孕妇一天一个海参好吗
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  • 主任医师 解答

    孕妇一天一个海参是比较好的,可以补充氨基酸、补充矿物质以及蛋白质,建议适当的吃海参。

    1、补充氨基酸

    是人体所需的营养,适当的补充氨基酸能够提高身体免疫能力,促进胎儿发育。

    2、补充矿物质

    海参当中含有多种维生素和矿物质,适当的食用能补充人体所需的能量,对于身体营养有着很好的疗效。

    3、以及蛋白质

    还能补充身体所需的蛋白质,防止腿出现抽筋,补充身体所需的钙元素。

    除此以外还可以降低胆固醇,建议根据自身的情况调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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