髋关节滑膜炎怎么护理

髋关节滑膜炎是一种突发性疾病,多见于儿童,以男性多见。滑膜炎的临床表现主要有轻度滑膜炎、中度滑膜炎、重度滑膜炎三种。病情加重,还可引起肿胀,疼痛程度加重。髋关节滑膜炎和股骨头坏死的症状也比较相似,这也容易导致误诊,导致髋关节滑膜炎的原因很多。

第一:骨关节炎病人要注意关节的保暖措施,睡觉时要盖好被褥,穿得也要保暖;关节炎病人要根据自己的病情准备手杖,保护患处。生病的关节部位应该经常放松,多休息,但不能久坐。

第二:要掌握一些基本的按摩方法,日常生活中要多按摩患处,有助于减轻患处的病情。适度锻炼对身体有益,但锻炼时间过长,会使病情恶化。要根据不同的疾病程度,进行具体的锻炼方法,咨询医生。

第三:滑膜炎病人的房间最好面朝太阳,随时注意天气变化,避免受凉,使病变关节加重;要防止过度疲劳,保持关节于功能位;要改变抽烟、酗酒等不良生活习惯,注意合理饮食,合理膳食。

膳食中要注意补充营养、蛋白质和多种维生素,多吃牛奶、豆制品等含钙较多的食物。再吃点流食。避免食用刺激性食物,如辛辣、生冷等。积极配合医生进行治疗,保持乐观向上的心态也很重要。